PRIMEIROS ANOS
ORIENTAÇÕES
ü O Trabalho deverá ser realizado individualmente.
ü Deverá ser entregue conforme Manual de Normas Técnicas do Vila Prado.
Esteja ciente de que a não obediência das indicações influenciará no conceito.
ü A data de entrega será até o dia 31/08/2014 (segunda-feira), não
prorrogável. Apenas atestados médicos ou comprovantes de consulta podem
justificar uma possível prorrogação de data.
ü As atividades deverão ser entregues diretamente à Professora Juciane,
para que o aluno possa assinar a ata de entrega.
Segue abaixo a indicação da atividade a ser realizada. Não deixe para realizá-la
na “última hora”.
ATIVIDADE: Aptidão Física Relacionada à Saúde.
·
Pesquise sobre as aptidões físicas relacionadas à
Saúde: IMC,
Capacidade Aeróbia, Flexibilidade e Resistência Muscular Localizada. Redija sua
pesquisa, considerando três aspectos: conceito, finalidade e dicas de melhorias.
·
Indique 1 exercício que contribuiria para a melhoria
de cada uma das aptidões físicas relacionadas no item acima.
SEGUNDOS ANOS
ORIENTAÇÕES
ü O Trabalho deverá ser realizado individualmente.
ü Deverá ser entregue conforme Manual de Normas Técnicas do Vila Prado.
Esteja ciente de que a não obediência das indicações influenciará no conceito.
ü A data de entrega será até o dia 31/08/2014 (segunda-feira), não
prorrogável. Apenas atestados médicos ou comprovantes de consulta podem
justificar uma possível prorrogação de data.
ü As atividades deverão ser entregues diretamente à Professora Juciane,
para que o aluno possa assinar a ata de entrega.
Segue abaixo a indicação da atividade a ser realizada. Não deixe para
realizá-la na “última hora”.
ATIVIDADE: Overtraining, anabolizantes e
suplementos alimentares.
Pesquise sobre overtraining, anabolizantes e
suplementos alimentares. Redigir
o texto, considere três os aspectos a seguir:
·
Overtraining: conceito, causas e
alternativas de prevenção.
·
Anabolizantes:
conceito, causas no organismo, motivos para uso, formato e comercialização.
·
Suplementos
alimentares: conceito, função principal, existência de malefícios, formato e
comercialização.
Insira pelo
menos 1 imagem que ilustre a situação de overtraining,
o uso de anabolizantes, e um tipo de suplemento alimentar, logo abaixo do seu
texto.
TERCEIROS ANOS
ORIENTAÇÕES
ü O Trabalho deverá ser realizado individualmente.
ü Deverá ser entregue conforme Manual de Normas Técnicas do Vila Prado.
Esteja ciente de que a não obediência das indicações influenciará no conceito.
ü A data de entrega será até o dia 31/08/2014 (segunda-feira), não
prorrogável. Apenas atestados médicos ou comprovantes de consulta podem
justificar uma possível prorrogação de data.
ü As atividades deverão ser entregues diretamente à Professora Juciane,
para que o aluno possa assinar a ata de entrega.
Segue abaixo a indicação da atividade a ser realizada. Não deixe para
realizá-la na “última hora”.
ATIVIDADE: Alimentação Saudável.
Pesquise e redija sobre o conceito de dieta e alimentação saudável; dicas e sugestões para obter
uma alimentação saudável; o que são produtos diet e light e suas implicações no
organismo; calorias e a sua importância na dieta alimentar, alimentação “inteligente”
(3 receitas saudáveis e práticas), importância da hidratação (água) e
indicações de ingestão diária de água, conforme biotipo .
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