quinta-feira, 7 de abril de 2011

Os 4 Movimentos Humanos

Atividade Física: qualquer movimento realizado de forma voluntária.

Exercício: movimentos realizados a fim de manter ou melhorar o condicionamento físico.

Jogo: atividade voluntária exercida dentro de um limite de espaço e tempo, se caracterizando pela criação e adaptação de regras pelos próprios participantes, com a finalidade de apreciar o ato de jogar sem qualquer interesse no resultado final.

Esporte: atividade competitiva com regras definidas por instituições chamadas associações, federações e confederações, as quais definem as normas e promovem o desenvolvimento da modalide em todos os níveis de competição.

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