Deficientes físicos: portadores de necessidades especiais não devem abrir mão dos exercícios

Mesmo que necessite de ajuda, o portador de deficiência física não deve abrir mão dos exercícios. Quanto mais exercício fizer, mas o corpo irá corresponder. O médico ou terapeuta é o profissional ideal para ajudar o paciente na escolha da atividade que mais combine com suas preferências, necessidades corporais e circunstâncias de vida.



Além da superação dos limites corporais, amenizando as perdas da capacidade física e a função metabólica, o portador de deficiência física tem na prática da atividade a redução de doenças coronarianas, hipertensão arterial, câncer no cólon e diabetes. A atividade física regular também ajuda ao portador de deficiência a regularizar as funções fisiológicas, os inchaços articulares e as dores provocadas pela artrite. Sem falar no sentimento de bem estar geral que o exercício proporciona, o que melhora o humor e acaba com a depressão.

Atividades físicas também são facilitadoras na superação de barreiras sociais e facilitam a inclusão. Deficientes físicos que praticam esportes provam que são tão capazes e vencedoras como qualquer membro da sociedade. O esporte funciona como uma vitrine e um meio de interação do deficiente com o mundo.

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